မ်က္နာမွာရိွတ့ဲအညိဳအမည္းစက္ေတြန႔ဲဝက္ျခံအမာရြတ္ေတြန႔ဲ၊အခ်ိဳင့္အခြက္ေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္သခြားသီးကုထုံး

မ်က္ႏွာ အညိဳအမည္းစက္ေတြနဲ႕ ဝက္ ျခံ အမာရြတ္၊ အခ်ိဳင့္အခြက္ အပါအဝင္ အေရးျပားရဲ႕ ေအာက္ဆံုးလႊာျဖစ္တဲ့ dermis ဆိုတဲ့ တစ္သွ်ဴးစပ်က္စီးမႈေတြကို သဘာဝပစၥည္းနဲ႕ ျပန္လည္ ျပဳျပင္မယ္ဆို သခြားသီး ကုထံုးကိုပဲ လွပ်ိဳျဖဴတို႔ ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။

(၁) သံပုရာသီး တစိတ္ကို ပန္းကန္ျပားထဲ အရည္ညွစ္ပါ။ ဂြမ္းလံုးေလးနဲ႕ သံပုရာရည္ကုိ အမာရြတ္ေပၚ တို႔လိမ္း၊ ၁၅ မိနစ္ထားျပီး ေရနဲ႕ သန္႔စင္ပါ။ ဒါဟာ ဘက္တီးရီးယားကို ေသေစတဲ့ သဘာဝပိုးသတ္နည္းပါပဲ။

(၂) ဇလံုတစ္ခုမွာ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါ ၂ ဇြန္းကို ေရ ၂ ဇြန္းနဲ႕ သမေအာင္ ေရာေမႊလုိ႔ ရလာတဲ့ အႏွစ္ကို လက္ဖ်ားေလးနဲ႕ စက္ဝိုင္းပံု ႏွိပ္ျပီး ဖိသိပ္ေပးပါ။ ၁၀မိနစ္ထားျပီး မ်က္ႏွာသစ္ပါ။ အေရျပားကို ျပဳျပင္ေပးပါတယ္။ နာမည္ၾကီးဆိုင္ေတြက ဘာမႈန္႔ေတြမွန္း ကိုယ္မသိလိုက္ပဲ ျပဳလုပ္လုိက္တာ ဒီနည္းပါ။

(၃) သခြားသီးကို ႏုပ္ႏုပ္စင္းျပီး အရည္ထြက္ေအာင္ ေျခပါ။ အရည္အဖတ္ေရာတဲ့ အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာေပၚ ဖြဖြေလး ႏွိပ္ထပ္တင္ျပီး မိနစ္ ၂၀ ထားပါ။ ျပီးရင္ ေရေအးနဲ႕ ေဆးပါ။ ေရာင္ရမ္းတာကို သက္သာေစတဲ့အျပင္ အေရျပား တင္းရင္းသြားျပီး ပိုမိုဝင္းပလာပါမယ္။

(၄) ေနာက္ဆံုးအဆင့္ Moisturizer အေနနဲ႕ သံလြင္ဆီ ခပ္ပါးပါးကို စိမ့္ဝင္ေအာင္ လိမ္းပါ။ သံလြင္ဆီက သန္႔ရွင္းထားတဲ့ ေခၽြးေပါက္ထဲ့စိမ့္ဝင္ျပီး အေပၚယံ အေရျပားအလႊာကို ျပဳျပင္ေပးပါတယ္။
ဒီလိုကာလမ်ိဳးမွာ Beauty Sloon သြားခ်ိန္ ေပးစရာမလိုပဲ ေငြကုန္ ေၾကးက်လည္း အလြန္ သက္သာေတာ့ ပ်ိဳေမတို႕ လွတစ္မ်က္ႏွာအတြက္ အက်ိဳးမ်ားတဲ့ Skin Care မို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္…

https://www.facebook.com/myawadyhealth

ဖိုးသူေတာ္ (www.phothutaw.com)
Credit: Myawady Health

#Unicode Version#
မျက်နှာ အညိုအမည်းစက်တွေနဲ့ ဝက်ခြံအမာရွတ်၊ အချိုင့်အခွက် အပါအဝင် အရေးပြားရဲ့ အောက်ဆုံးလွှာဖြစ်တဲ့ dermis ဆိုတဲ့ တစ်သျှူးစပျက်စီးမှုတွေကို သဘာဝပစ္စည်းနဲ့ ပြန်လည် ပြုပြင်မယ်ဆို သခွားသီး ကုထုံးကိုပဲ လှပျိုဖြူတို့ ရွေးချယ်လိုက်ပါ။


(၁) သံပုရာသီး တစိတ်ကို ပန်းကန်ပြားထဲ အရည်ညှစ်ပါ။ ဂွမ်းလုံးလေးနဲ့ သံပုရာရည်ကို အမာရွတ်ပေါ် တို့လိမ်း၊ ၁၅ မိနစ်ထားပြီး ရေနဲ့ သန့်စင်ပါ။ ဒါဟာ ဘက်တီးရီးယားကို သေစေတဲ့ သဘာဝပိုးသတ်နည်းပါပဲ။


(၂) ဇလုံတစ်ခုမှာ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ ၂ ဇွန်းကို ရေ ၂ ဇွန်းနဲ့ သမအောင် ရောမွှေလို့ ရလာတဲ့ အနှစ်ကို လက်ဖျားလေးနဲ့ စက်ဝိုင်းပုံ နှိပ်ပြီး ဖိသိပ်ပေးပါ။ ၁၀မိနစ်ထားပြီး မျက်နှာသစ်ပါ။ အရေပြားကို ပြုပြင်ပေးပါတယ်။ နာမည်ကြီးဆိုင်တွေက ဘာမှုန့်တွေမှန်း ကိုယ်မသိလိုက်ပဲ ပြုလုပ်လိုက်တာ ဒီနည်းပါ။


(၃) သခွားသီးကို နုပ်နုပ်စင်းပြီး အရည်ထွက်အောင် ခြေပါ။ အရည်အဖတ်ရောတဲ့ အနှစ်ကို မျက်နှာပေါ် ဖွဖွလေး နှိပ်ထပ်တင်ပြီး မိနစ် ၂၀ ထားပါ။ ပြီးရင် ရေအေးနဲ့ ဆေးပါ။ ရောင်ရမ်းတာကို သက်သာစေတဲ့အပြင် အရေပြား တင်းရင်းသွားပြီး ပိုမိုဝင်းပလာပါမယ်။


(၄) နောက်ဆုံးအဆင့် Moisturizer အနေနဲ့ သံလွင်ဆီ ခပ်ပါးပါးကို စိမ့်ဝင်အောင် လိမ်းပါ။ သံလွင်ဆီက သန့်ရှင်းထားတဲ့ ချွေးပေါက်ထဲ့စိမ့်ဝင်ပြီး အပေါ်ယံ အရေပြားအလွှာကို ပြုပြင်ပေးပါတယ်။
ဒီလိုကာလမျိုးမှာ Beauty Sloon သွားချိန် ပေးစရာမလိုပဲ ငွေကုန် ကြေးကျလည်း အလွန် သက်သာတော့ ပျိုမေတို့ လှတစ်မျက်နှာအတွက် အကျိုးများတဲ့ Skin Care မို့ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်…

https://www.facebook.com/myawadyhealth

ဖိုးသူတော် (www.phothutaw.com)
Credit: Myawady Health