သင့္ဘ၀ကို ေျပာင္းလဲေစႏိုင္သည့္ အေလ့အက်င့္(၄)ခု

အေလ့အက်င့္ေကာင္းေတြ မရွိဘူးဆိုရင္ ဘ၀က ပိုမိုခက္ခဲေနတတ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အားလံုးမွာ ေရြးခ်ယ္စရာရွိပါတယ္။ မိမိကိုယ္ကို ေလ့က်င့္ေပးၿပီး ဘ၀ကို အလြယ္တကူျဖတ္သန္းမလား ဒါမွမဟုတ္ သက္ေဆာင့္သက္သာေနၿပီး ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းတဲ့ဘ၀ကို ရင္ဆိုင္မလားဆိုတာပါပဲ။

ေအာင္ျမင္သူတိုင္းကေတာ့ ခက္ခဲၾကမ္းတမ္းတဲ့ဘ၀ထက္ အေလ့အက်င့္ေကာင္းေတြကိုပဲ ပ်ိဳးေထာင္တတ္ၾကပါတယ္။ ပထမပိုင္းမွာ ဘာမွအက်ိဳးမထူးဘူးလို႔ ထင္ရေပမယ့္ ေရရွည္မွာ အက်ိဳးရွိလာမွာ ေသခ်ာပါတယ္။ အေလ့အက်င့္ေကာင္းေတြအားလံုးက တူညီတဲ့သက္ေရာက္မႈမရွိပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ ယုံၾကည္မႈကို အားေကာင္းေစၿပီး သင္လိုခ်င္တဲ့အရာ၊ ျဖစ္ခ်င္တာကို စြမ္းေဆာင္ႏိုင္ဖို႔ စိတ္ေက်နပ္တဲ့ဘ၀ခရီးကို ေလွ်ာက္လွမ္းႏိုင္ဖို႔အတြက္ စြမ္းအားျပည့္၀ေစတဲ့ အေလ့အက်င့္(၄)ခုကို အၾကံျပဳလိုက္ပါတယ္။



၁။ ဘ၀ကို လက္ခံလိုက္ပါ။ မဆန္႔က်င္ပါနဲ႔။
ဘ၀မွာ ထင္ထားသလိုျဖစ္မလာတဲ့အခါ အရြဲ႕တိုက္ဆန္႔က်င္ခ်င္စိတ္ေတြ ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုဆန္႔က်င္မယ့္အစား ဘာေၾကာင့္ ဘာေတြအလုပ္မျဖစ္ခဲ့တာလဲဆိုတာကို သံုးသပ္ဖို႔ အခ်ိန္ယူလိုက္ပါ။ ဒီအခ်က္ေတြက အဖိုးတန္ပါတယ္။ အခက္အခဲေတြကို စဥ္းစားေတြးေခၚပံု ေျပာင္းလဲဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳႏိုင္ါပတယ္။ အျမဲတမ္းပံုမွန္လည္ပတ္ေနရာကေန အခက္အခဲေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ရတဲ့အခါ တမူထူးျခားတဲ့ ႐ႈေထာင့္ကေန ျမင္တတ္ေတြးတတ္လာေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဘ၀ကို လက္ခံပါ။ မဆန္႔က်င္ပါနဲ႔။



၂။ မိမိကိုယ္ကို အားေပးပါ။ မႏွိမ့္ခ်ပါနဲ႔။
ကၽြန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အဆင့္နိမ့္က်ေစတဲ့ နည္းလမ္းေတြထဲက တစ္ခုကေတာ့ ေမးခြန္းမွားေတြ ေမးတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေမးခြန္းမွားေတြက စိတ္ဓာတ္အင္အားကို ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့စိတ္ကို မေကာင္းတဲ့ဖက္ကို ေျပာင္းလဲေစႏိုင္ပါတယ္။ ဥပမာေျပာရမယ္ဆိုရင္…

ေမးခြန္း။ ။ ဘာလို႔ ငါ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ မေလ်ာ့ႏိုင္ရတာလဲ
အေျဖ ။ ။ မင္းက ၀က္တစ္ေကာင္လို႔ ၀ေနလို႔။
ေမးခြန္း။ ။ ဘာလို႔ ငါ ဒါေတြကို အဆင္ေျပာေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ရတာလဲ
အေျဖ။ ။ မင္းက ဘာမွမတတ္လို႔ေပါ့။
ေမးခြန္း။ ။ ငါ ဘာျဖစ္လို႔ ဒီေလာက္မြဲေနရတာလဲ
အေျဖ ။ ။ မင္းက ေသာက္သံုးမက်လို႔

အထက္ပါအတုိင္း ေမးခြန္းအမွားေတြ၊ မေကာင္းတဲ့ေမးခြန္းေတြ ေမးမယ္ဆိုရင္ မေကာင္းတဲ့အေျဖေတြပဲ ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါက ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ မသိစိတ္အလုပ္လုပ္တဲ့ ပံုစံျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မွန္ကန္တဲ့ ေမးခြန္းေတြ ေမးတတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဘယ္လိုေမးရမလဲဆိုရင္….

ငါ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ႏိုင္ဖို႔ ပထမဆံုးလုပ္ရမွာေတြက ဘာေတြလဲ။
ဒီကိစၥကို ပိုေကာင္းေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္လို႔ ရႏိုင္မလဲ။
ငါ့၀င္ေငြ ပိုေကာင္းလာေအာင္ ဘာေတြလုပ္သင့္လဲ စသျဖင့္ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ေမးခြန္းေတြက သင့္ကို ခြန္အားျဖစ္ေစမယ့္ အေျဖေတြေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။



၃။ ဦးေႏွာက္ကို သံုးပါ။ အျပစ္မတင္ပါနဲ႔။

အဆင္မေျပျဖစ္ၿပီး လြဲေခ်ာ္သြားတဲ့ကိစၥတစ္ခုအတြက္ တစ္ခုခုကို အျပစ္တင္တာဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔အမွားမျဖစ္ေအာင္ ဆင္ေျခေပးတတ္တဲ့ စိတ္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို အျပစ္တင္တာဟာ နာက်ည္းခ်က္ေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တာေတြက ၿပီးသြားပါၿပီ။ ထိန္းခ်ဳပ္လို႔ မရႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ အတိတ္ကျဖစ္ရပ္ေတြေၾကာင့္ လက္ရွိအခ်ိန္ကို ထိခိုက္မခံပါနဲ႔။ ဒီလိုျဖစ္ေနမယ့္အစား ေနာက္တစ္ခါ ဒီလိုမျဖစ္ေစဖို႔ ဦးေႏွာက္ကိုသံုးၿပီး အေျဖရွာပါ။ အတိတ္ရဲ႕ အက်ဥ္းသားအျဖစ္မခံပါနဲ႔။ အနာဂတ္ကို ဦးေဆာင္လိုက္ပါ။



၄။ တစ္ခုခုလုပ္ပါ။ အကုန္လံုးေလွ်ာက္မလုပ္ပါနဲ႔။

လုပ္စရာရွိတာေတြထဲက အေရးႀကီးတာေတြကို အရင္လုပ္တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ လုပ္စရာ(၁၀)ခု ရွိေနေပမယ့္ ပထမဆံုး(၂)ခုကို လုပ္လိုက္႐ုံနဲ႔ က်န္တာေတြပါ ၿပီးသြားတတ္တာမ်ိဳး ရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေရးႀကီးတာကို အာ႐ုံစိုက္လုပ္ေဆာင္ပါ။ ဒီလိုဆိုရင္ အလုပ္ေတြၿပီးေျမာက္ၿပီး အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႕တဲ့ ေန႔ရက္ေတြကို ရရွိမွာပါ။ ဘ၀မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့သူေတြဟာ အလုပ္မ်ားၾကေပမယ့္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ၾကပါတယ္။ ဘာမွ အေလာသံုးဆယ္နဲ႔ ပ်ာယာခတ္ေနတာမ်ိဳး မရွိပါဘူး။ ဒီလိုလုပ္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ အရာအားလံုးကို ေလွ်ာက္လုပ္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနမယ့္အစား အေရးႀကီးတာကိုပဲ ဥိးစားေပးတတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။

Credit-gentleman