မာလကာရြက္သံုးၿပီး ဆံပင္ကၽြတ္တာကို ဘိုင့္ဘိုင့္လို႔ ႏႈတ္ဆက္ရေအာင္

ဆံပင္ေတြကၽြတ္ေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနလား။ ကိုယ္သံုးေနတဲ့ အလွကုန္ပစၥည္းေတြကလည္း ကိုယ္နဲ႔အဆင္မေျပလို႔ သဘာ၀နည္းလမ္းကို စမ္းၿပီးသံုးခ်င္တဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးတစ္ခုကို မွ်ေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။ လူတိုင္းတစ္ေန႔ကို ဆံပင္အေခ်ာင္း ၁၀၀ ေလာက္ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ ကၽြတ္ၾကတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ဆံပင္ကၽြတ္တာဟာ ကိုယ္စားေနတဲ့ အစားအစာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ ဘ၀ေနထိုင္မႈေတြ၊ မ်ိဳးရိုးဗီဇေတြနဲ႔လည္းဆိုင္ပါတယ္။ ဆံပင္ကၽြတ္တာသက္သာေစဖို႔ လိုက္ရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြကို MyStyle Myanmar မွာလည္း ထပ္ခါထပ္ခါေဖာ္ျပေပးေနတာမို႕ အထူးတလည္မေျပာေတာ့ဘူးေနာ္။

ဆံပင္ကၽြတ္တာကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစဖို႔အတြက္ မာလကာရြက္ကိုအသံုးျပဳရမယ့္နည္းလမ္းေလးကိုပဲ မွ်ေ၀ေပးလုိက္ေတာ့မယ္။

မာလကာရြက္ကို ဘာလို႔သံုးသင့္သလဲ

မာလကာရြက္မွာ ဆံပင္ကၽြတ္တာကို သက္သာေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိေတြပါ၀င္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ B ဟာ ဆံပင္ေတြကို သန္စြမ္းေစတဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး မာလကာရြက္မွာ ဗီတာမင္ Bၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဆံေကသာကို သန္စြမ္းေစပါတယ္။

ဘယ္လိုသံုးမလဲ

မာလကာရြက္ကို ေရေသခ်ာေဆးၿပီး ေရ ၁ လီတာေလာက္နဲ႔ ျပဳတ္လိုက္ပါ။ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ျပဳတ္ေပးပါ။

ၿပီးရင္ မီးဖိုေပၚက ခ်ၿပီး ေအးေအာင္ထားပါ။ ၿပီးရင္ ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္မွာ ဦးေရျပားနဲ႔ ဆံပင္အျမစ္ကေန အဖ်ားထိ လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ ဦးေရျပားကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္းႏွိပ္နယ္ေပးပါ။

၁ နာရီ ၂ နာရီေလာက္ထားၿပီး ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ေပါင္းေဆးတို႔နဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်လိုက္ပါ။

ေနာက္ဆံုး ဆံပင္ကၽြတ္တာကို ဘိုင့္ဘိုင္လို႔ ႏုတ္ဆက္လို႔ရပါၿပီ။

Credit : MyStyle