အသည္းကြဲ နာက်င္ခံစားမႈေတြကေန ဒီလိုေကာင္းက်ိဳးေတြ သင္ရရွိခံစားႏိုင္

အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ နာက်င္စရာကိစၥပါပဲ။ ပိုခ်စ္ေလ ကိုယ့္အတြက္ ပိုခံစားရ၊ ပိုနာက်င္ေလေပါ့။ မျပတ္ခင္ကတည္းကလည္း သူနဲ႔ကိုယ္ ရန္ေတြျဖစ္၊ ေဒါသေတြထြက္ေနရတယ္၊ ဒါမွမဟုတ္လည္း ကုိယ့္ဘက္က ရင္ထဲမွာၾကိတ္ ခံစားေနရတယ္။ ခုေတာ့ ဇာတ္လမ္းက လံုး၀ၿပီးသြားၿပီ၊ ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးလို႔ ေသခ်ာ သြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ အသည္းကြဲတာဟာ ငါမွျဖစ္ရလား ဆုိၿပီး ေတြးမေနေတာ့ဘဲ ေကာင္းတဲ့ဘက္ကလည္း ခုလို စဥ္းစားၾကည့္ႏိုင္တာပဲေလ။

၁။အဆိုးဆံုးေတြ အားလံုးၿပီးသြားၿပီ။

ရန္ေတြျဖစ္ရ၊ ေအာ္ေငါက္တာေတြ ခံစားရ၊ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ စေတးတပ္စ္ေတြ အၿပိဳင္အဆုိင္တင္ၿပီး သူမွန္တယ္၊ ငါမွန္တယ္ ျငင္းခုန္ရ၊ စြပ္စြဲခ်က္ေတြေၾကာင့္ ခံစားရ စတာေတြဟာ ခုခ်ိန္မွာ အားလံုးအဆံုးသတ္သြားၿပီမုိ႔ ငါေအးခ်မ္းသြားၿပီ လို႔ ေတြးပါ။ ေရွ႕ရက္ေတြမွာ ခံစားေနရတာေတြ အားလံုးၿပီးဆံုးသြားၿပီမုိ႔ စိတ္သက္သက္သာသာျဖစ္ၿပီလို႔ ေတြးဖုိ႔လိုပါတယ္။

၂။email တစ္ခုကို ႏွစ္ေယာက္အတူတူ သံုးရတာမ်ိဳးေတြ၊ တစ္ေယာက္ password တစ္ေယာက္ သိတာမ်ိဳးေတြ မရွိေတာ့တာေၾကာင့္ အာရံုမေနာက္ေတာ့ဘူးေပါ့။

ကိုယ္က မရႈပ္ေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ေလ ကိုယ္မသိတဲ့ ျပႆနာေတြ အၿမဲတမ္း ရင္ဆိုင္ေနရတာမ်ိုးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။ Email အတူတူ သံုးတာမ်ိဳးေတြ၊ ခ်စ္သူက ကိုယ့္ကို စိတ္မခ်လို႔၊ မယံုလို႔ password ေပးထားရတာမ်ိဳးေတြ မရွိေတာ့ဘူးဆိုေတာ့ ေအးေအးေဆးေဆးျဖစ္သြားၿပီေလ။

၃။သူမုန္းတဲ့အရာေတြကို ကိုယ္ေရွာင္စရာမလိုပဲ လုပ္လုိ႔ရၿပီ။

သူက ဟိုဟာလုပ္တာ မႀကိဳက္ဘူး။ ဒီကိုသြားတာ မႀကိဳက္ဘူး။ ဟိုလူနဲ႔ မေပါင္းနဲ႔။ ဒါမ်ိဳးေတြ မ၀တ္နဲ႔ဆိုတဲ့ အရာေတြ ခုကိုယ့္စိတ္ႀကိဳက္ ေနလို႔၊ လုပ္လုိ႔ရၿပီေပါ့။ သူ႔အတြက္ ထည့္စဥ္းစားစရာ မလိုေတာ့ဘူး။ ဘယ္ေလာက္မိုက္သလဲ။

၄။ကိုယ့္အတြက္ အခ်ိန္ေတြ ပိုရလာတယ္။

မိန္းကေလးေတြဆုိရင္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္မလား၊ ေျခသည္းလက္သည္းအလွျပင္မလား၊ ေရွာ့ပင္ထြက္မလား ၊ ေယာဂက်င့္မလား၊ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ သူနဲ႔ေတြ႕ေနရတာေၾကာင့္ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာေတြ မလုပ္ပဲ ေနေနရတာ ခုေတာ့ ကိုယ့္အတြက္ အခ်ိန္ေတြေတာင္ ပိုရလာေသး။ ေယာက်ၤားေလးေတြဆုိရင္လည္း သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ေဘာလံုးပြဲၾကည့္မလား၊ ဘီယာဆုိင္သြားမလား၊ အရင္လို ဖုန္းလိုက္ဆက္ေနမယ့္သူ မရွိေတာ့ ေအးေဆးပဲေပါ့။

၅။သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ေတြ႕ဖို႕ အခ်ိန္ပုိရလာတယ္။

ရည္းစားရွိခ်ိန္ကဆို တစ္ပတ္မွာ တစ္ခါ မေျပာနဲ႔၊ တစ္လမွာ တစ္ခါေတာင္ သူငယ္ခ်င္းေတြအတြက္ အခ်ိန္မေပးျဖစ္ဘူး။ ခုေတာ့ သူငယ္ခ်င္းတြနဲ႔ ခ်ိန္းၿပီး ရယ္စရာေတြေျပာ၊ ကိုယ့္စိတ္ႀကိဳက္ေနလုိ႔ရၿပီေပါ့။

၆။ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ရင့္က်င္လာတယ္ဆိုတာ ပိုသိလာလိမ့္မယ္။

အသည္းတစ္ခါကြဲရင္ တစ္ခါရင့္က်က္သြားတတ္ၾကပါတယ္တဲ့။ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ တြဲလာတဲ့ ခ်စ္သူရည္းစားေတြဟာ ဘာေၾကာင့္မ်ား အဆင္မေျပျဖစ္လာၾကရပါသလဲ။ သူတုိ႔ႏွစ္ဦးစလံုးဟာ ပိုမိုရင့္က်က္လာတာေၾကာင့္ ေျပာင္းလဲမႈေတြ ရွိလာတာေၾကာင့္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အဲ့ဒီအေျပာင္းအလဲနဲ႔ ရင့္က်က္မႈကို ႏွစ္ဦးစလံုး လက္ခံၿပီး နားလည္မႈရွိဖုိ႔ေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္။

၇။ကိုယ္နဲ႔ပိုအဆင္ေျပၿပီး စိတ္တူကိုယ္တူျဖစ္မယ့္ ခ်စ္သူကို ရွာဖုိ႔ အခြင့္အေရးရတာေပါ့။

ဒီတစ္ေယာက္နဲ႔က တြဲသာတြဲေနခဲ့တာ။ ကိုယ္မၾကိဳက္တဲ့ အခ်က္ေတြ သူ႕မွာအမ်ားႀကီးရယ္။ ကိုယ္နဲ႔အဆင္မေျပတာေတြလည္း အမ်ားႀကီး။ ခုလို ျပတ္သြားေတာ့ ကိုယ္နဲ႔ ပိုအဆင္ေျပမယ့္ ခ်စ္သူ ကုိယ့္ဆီေရာက္လာဖုိ႔ အခြင့္အလမ္းပဲေလ။ ဘာလုိ႔ စိတ္ဓာတ္က်ေနမွာလဲ။

၈။ပူပင္ေသာကေတြနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈကို ဘယ္လိုကိုင္တြယ္သင့္တယ္ဆိုတာေတြ သိလာလိ့မ္မယ္။

ခ်စ္သူနဲ႔ ျပတ္လုိ႔ ထမင္းမစား၊ ဟင္းမစားေနလည္း ေနာက္ဆုံးေတာ့ ကိုယ္လုပ္စရာရွိတဲ့ အလုပ္ေတြျပန္လုပ္ရမယ္၊ ေန႔စဥ္ရုန္းကန္လႈပ္ရွားမႈေတြနဲ႔ အသားက်ေအာင္ ျပန္ေနထုိင္သြားရမွာပါပဲ။ ဒါ့ေၾကာင့္ အသည္းကြဲေပမယ့္လည္း စိတ္ဖိစီးမႈေတြနဲ႔ ခံစားေနရတဲ့ ပူပင္မႈေတြကို ဘယ္လိုေက်ာ္လႊားရမယ္ဆိုတာ သိလာပါလိမ့္မယ္။

၉။ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ တန္ဖိုးထားေနတတ္လာမယ္။

ခုခ်ိန္မွာ ကိုယ္ကလြဲၿပီး ကိုယ္တန္ဖိုးထားရမယ့္သူ မရွိေတာ့ပါဘူး။ ကိုယ့္အတြက္ ျပင္ျပင္ဆင္ဆင္ေနရမယ္ဆိုတာလည္း သိလာမယ္။ အရင္က သူ႕ကိုလုပ္ေပးခဲ့သမွ်အရာအားလံုးဟာ ခု ကိုယ့္အတြက္ခ်ည္းပါပဲ။ ကိုယ့္အတြက္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ေနမွ ေနာက္ပိုင္းအနာဂတ္အတြက္လည္း ပိုအဆင္ေျပမယ္ဆိုတာ သိလာလိ့မ္မယ္။

၁၀။ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုး တတ္လာမယ္။

အရင္က ေဘးမွာ ခ်စ္သူပါေနတာေၾကာင့္ သူ႕ကို အားကိုးတာမ်ိဳးေတြ ရွိခဲ့ရင္ေတာ့ ခုခ်ိန္ကစၿပီး ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးရေတာ့မယ္ဆိုတာ သိလာရၿပီေပါ့။ စားလည္း တစ္ေယာက္တည္း၊ သြားလည္းတစ္ေယာက္တည္း၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အားကိုးပါ။ ႀကိဴးစားၿပီး ေနထုိင္တတ္လာပါလိမ့္မယ္။

Ref:cosmopolitan