ဒီအက်င့္ေတြရွိရင္ ေဖ်ာက္လိုက္ပါ

ယေန႔ေခတ္ လူေနမႈပံုစံက ေတာင္းဆိုမႈေတြ မ်ားလြန္းၿပီး အခ်ိန္ေတြအမ်ားႀကီးကို အသံုးျပဳဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီလို အခ်ိန္ေတြ ခြန္အားေတြ အသံုးျပဳၿပီး လုပ္ေဆာင္ေနတာေတာင္မွ လုပ္စရာရွိတာေတြ အျပည့္အ၀မၿပီးျပတ္ႏိုင္ၾကပါဘူး။ ဒါ့အျပင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ အခ်ိဳ႕ေသာ အေလ့အက်င့္ေတြက ေရရွည္မွာ ထင္ထားတာထက္ပိုၿပီး ဆိုးရြားစြာ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါေသးတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အလုပ္ေတြပိုၿပီးေျမာက္ၿပီး ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ဘ၀တစ္ခုကို ရရွိဖို႔ ေရွာင္ၾကင္ရမယ့္ အခ်က္(၇)ခုကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

၁။ ရည္မွန္းခ်က္ေပ်ာက္ဆံုးျခင္း
အခုေခတ္လူငယ္ေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အႀကီးမားဆံုးျပႆနာကေတာ့ ရည္မွန္းခ်က္မရွိတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ လူငယ္အမ်ားစုဟာ သူတို႔ရဲ႕မိဘေတြ၊ နီးစပ္ရအသိုင္းအ၀ိုင္းက ရည္ညႊန္းတဲ့အရာေတြကိုပဲ လုပ္ေဆာင္ေနၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာ ဘယ္လိုကိုယ္ပိုင္ရည္မွန္းခ်က္ရွိဆိုတာကို ဆန္းစစ္ၾကည့္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒီရည္မွန္းခ်က္ျဖစ္ေျမာက္လာေအာင္ ဘာေတြလုပ္ၿပီးၿပီလဲဆိုတာကို သံုးသပ္တတ္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ရည္မွန္းခ်က္မရွိျခင္းက ပဲ့မရွိတဲ့ေလွလိုပါပဲ။ ဘယ္ေသာင္ ဘယ္ကမ္းဆိုက္မယ္မွန္းမသိတာက မျဖစ္သင့္ပါဘူး။

၂။ အဆင္အျခင္မဲ့ သံုးစြဲျခင္း
အခုေခတ္ကာလမွာ ႏွစ္စဥ္ႏွစ္တိုင္း ဖုန္းအမ်ိဳးအစား အသစ္တစ္ခုထြက္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးေပၚ တီဗီြေတြ၊ Lap Top ကြန္ပ်ဳတာေတြ ထြက္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အျပင္ထြက္ စားေသာက္ဖို႔နဲ႔ သံုးစြဲဖို႔အတြက္ ေရြးခ်ယ္စရာေတြက အမ်ားႀကီးမွ အမ်ားႀကီးပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အိတ္ထဲက ပိုက္ဆံကို သံုးဖို႔စြဲဖို႔ နည္းလမ္းေတြက မကုန္ႏိုင္မဆံုးႏိုင္ေအာင္ ရွိေနပါတယ္။ ဒါေပယ့္ အဆင္အျခင္မဲ့ ေလွ်ာက္သံုးမေနပဲ၊ စုေဆာင္းျခင္းက ေရရွည္အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးျဖစ္ေစတဲ့ အေလ့အက်င့္ျဖစ္ပါတယ္။

၃။ အာ႐ုံမ်ားျခင္း
ကၽြန္ေတာ္တို႔ လက္ဖ်ားမွာတင္ သတင္းအခ်က္အလက္ေတြကို ရရွိေနႏိုင္တာျဖစ္တဲ့အတြက္ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အာ႐ုံစူးစိုက္ႏိုင္မႈက အမ်ားႀကီးက်ဆင္းသြားၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာကိုမွ အခ်ိန္အၾကာႀကီး အာ႐ုံမစိုက္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ တိုေတာင္းၿပီး ေ၀မွ်ႏိုင္တဲ့၊ မွတ္ရလြယ္တဲ့ ပံုစံမဟုတ္တဲ့ အရာေတြကို စိတ္မ၀င္ၾကေတာ့ပါဘူး။

၄။ တၿပိဳင္တည္းအလုပ္အမ်ားႀကီး လုပ္ေဆာင္ျခင္း
စူပါမန္းတစ္ေယာက္လို ဆယ္မိနစ္အတြင္း အလုပ္ဆယ္ခုေလာက္ကို တၿပိဳင္နက္အၿပီးလုပ္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနပါသလား။ ဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ နဂိုကတည္းက အာ႐ုံမ်ားေနတဲ့ စိတ္ကို ေနာက္ထပ္အလုပ္ဆယ္ခုအတြက္ ထပ္ခြဲေပးလိုက္သလို ျဖစ္ေနမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ အခ်ိန္အခိုက္အတန္႔တစ္ခု ရပ္နားဖို႔လိုပါတယ္။ လုပ္စရာရွိတာေတြကို ျမန္ျမန္နဲ႔ မ်ားမ်ားၿပီးသြားတိုင္း ေကာင္းတာမဟုတ္ပါဘူး။ စနစ္တက်နဲ႔ မွန္မွန္ကန္ကန္ၿပီးသြားတာက ပိုေကာင္းပါတယ္။

၅။ ၿပီးျပည့္စံုေအာင္ ႀကိဳးစားျခင္း
ဒီေန႔ေခတ္မွာ ေၾကာ္ၿငာအမ်ားစုက ေရာင္းခ်ဖို႔ ႀကိဳးစားေနၾကတာက ၿပီးျပည့္စံုမႈပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ခႏၶာကိုယ္၊ ျပီးျပည့္စုံတဲ့ အလုပ္အကိုင္ စသျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘ၀ရဲ႕ အရာအားလံုးက ၿပီးျပည့္စံုမႈတစ္ခုထဲေပၚမွာ အာ႐ုံစိုက္ေနသလိုပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ေျခာက္ျပစ္သဲကင္းစင္ ၿပီးျပည့္စုံမႈဆိုတာေနာက္ကို လိုက္တာက ဒ႑ာရီထဲက နဂါးကို လိုက္ရွာေနသလိုပါပဲ။ ဒီလိုျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳစားေနမယ့္အစား အရွိကိုအရွိအတိုင္းလက္ခံႏိုင္ၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ေက်နပ္မႈကို ခံစားႏိုင္ဖို႔ လိုပါတယ္။

၆။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မခ်ႏိုင္ျခင္း
ဆံုးျဖတ္ခ်က္တစ္ခုခု ခ်မွတ္ၿပီး လုပ္ေဆာင္ရတဲ့အခ်ိန္ေတြ လူတိုင္းမွာ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခုေခတ္မွာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔အမ်ားစုက ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ဖို႔ကို တြန္႔ဆုတ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဘယ္အခ်ိန္မွ အိမ္ေထာင္ျပဳရမယ္၊ ဘယ္အလုပ္ကို လုပ္ရမယ္ စသျဖင့္ သင့္မိသားစုနဲ႔ နီးစပ္ရာအသိုင္းအ၀ိုင္းက ေျပာတဲ့အယူအဆေတြကိုပဲ လိုက္ပါစီးေမ်ာေနေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီလိုမျဖစ္ပါေစနဲ႔။ ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ရမယ္ဆိုတာကို ေလ့လာၿပီး ကိုယ္ပိုင္ဆံုးျဖတ္ခ်က္နဲ႔ ရပ္တည္ပါ။

၇။ က်န္းမာေရးကို ဂ႐ုမစိုက္ျခင္း

အားလံုးထဲမွာ အေရးအႀကီးဆံုးနဲ႔ အႏၱရာယ္အမ်ားဆံုးအခ်က္ကေတာ့ က်န္းမာေရးကို ဂ႐ုမစိုက္ျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ညနက္တဲ့အထိ အင္တာနက္သံုးရင္ အိပ္ခ်ိန္ေတြေနာက္က်မယ္၊ အျမန္စာအသင့္စားစရာေတြကို စားမယ္၊ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ မရွိဘူးဆိုရင္ အသက္(၃၀)၀န္းက်င္မွာ က်န္းမာေရးေဖာက္ျပန္လာတာ မထူးဆန္းပါဘူး။ သင့္ခႏၶာကိုယ္က ဘုရားေက်ာင္းတစ္ခုလိုပါပဲ။ ေလးစားသမႈရွိၿပီး သန္႔ရွင္းေနဖို႔ လိုပါတယ္။

Credit-gentleman