လိွ်ဳ ့ဝွက္ဗန္တို ဗန္ရွည္နည္းစနစ္မ်ား - ဦးခ်စ္သန္း (သိုင္း)

လိွ်ဳ  ့ဝွက္ဗန္တို ဗန္ရွည္နည္းမ်ား
ေရးသူ- ဦးခ်စ္သန္း(သိုင္း)

အေရးႀကံဳသက္လုံေကာင္းတာ ဗန္တိုပညာ
ပါတဲ့။ ျမန္မာတို ့ရဲ  ့ရိုးရာ အတိုက္အခိုက္ပညာရပ္စစ္စစ္ျဖစ္တဲ့ ဗန္တို
ဗန္ရွည္ စတဲ့အတတ္ပညာေတြဟာ ပြဲေက်ာင္း
ေတြေခတ္ကာလကေန ယေန ့တိုင္ လက္ဆင့္ကမ္းခဲ့ၾကတာပါ။
ကမ႓ာေပၚမွာ Martial Art လို ့ေခၚတဲ့ကိုယ္လုံ
အတတ္ပညာအမိ်ဳးမိ်ဳးရွိျကတဲ့အနက္ အနီးကပ္ နဲ ့အျမန္ဆုံး တိုက္ခိုက္ရာမွာေတာ့
ဗန္တိုပညာရဲ  ့နည္းစနစ္ေတြဟာ အားအကိုး
ရဆုံးပါ။ က်ားမ မေရြးေလ့က်င့္နိုင္တဲ့အျပင္
ျမန္မာ့ပညာရပ္စစ္စစ္ျဖစ္တာေျကာင့္ရိုးရာ
အေမြအႏွစ္တစ္ခုကို ဆက္လက္ထိန္းသိမ္း
ရာလည္းေရာက္ပါတယ္။
တစ္ခါက..စာခ်စ္သူတစ္ဦးက ဗန္တို
နဲ  ့ပါတ္သက္တာ တင္ေပးဖို ့ေတာင္းဆိုလာေတာ့.. ဗန္တိုရဲ  ့အေျခခံ ၆၃
ေဖါင္ ( 63 forms) ေလ့က်င့္ေရးစာအုပ္ကေလး pdf ဖန္တီးတင္ျပေပးဖို ့ကတိေပးခဲ့ဘူးပါတယ္။
ဒါေလးကိုမအားလပ္တဲ့ျကားကဖန္တီးေနဆဲမွာ အခုစာအုပ္ကေလးရလိုက္ေတာ့ အတိုင္းမသိဝမ္းသာရတယ္ဗ်ာ..။ ေတာင္းဆို
ထားသူအတြက္ေရာ.. ျမန္မာ့ပညာရပ္စစ္စစ္ကိုမွလိုက္စားေလ့က်င့္လိုျကသူမ်ားအတြက္  ဆရာႀကီး ဦးခ်စ္သန္း
(သိုင္း) ျပဳစုတဲ့စာအုပ္ကေလးကို...
မိတ္ေဆြမ်ားရဲ  ့ ေရွ  ့ေမွာက္အေရာက္ပို ့လိုက္
ပါျပီေနာ္..။ ေလ့က်င့္မွဳကင္းေသာ က်ြမ္းက်င္မွဳဟူသည္မရွိဆိုတာေလးလည္း အမွာပါးခ်င္ပါတယ္.. ေန ့စဥ္ေလ့က်င့္ရင္ က်န္းမာေရးနဲ ့လည္းညီ.. က်ြမ္းက်င္မွဳလည္းတိုး..ဒီေတာ့မွ အေရးလည္းျကံဳ သက္လုံကေကာင္းျဖစ္မွာပါ။ ေပ်ာ္ရြွင္စြာေလ့က်င့္နိုင္ျကပါေစ..။



ဒီမွာ    download    ပါ။